تم إطلاق تطبيق بناء ، حمّله الآن من هنا

إدارة الغضب عند الأمهات

أم هادئة وأطفال سعداء

مقدم الكورس دعاء صفوت

الفئة المستهدفة:
دعم الأمهات والآباء

الوصف:

الغضب شعور ضمن مشاعر الإنسان الطبيعية لكنه إن سيطر علينا! يخرج عن السيطرة، ويعطل الحياة، ويجعلنا نتصرف بشكل لا نرضى عنه ويتركنا فريسة الندم على أفعال قمنا بها، أو كلمات نطقنا بها، أو حتى على التجمد وعدم اتخاذ أي رد فعل هدف كورس إدارة الغضب مش إنه يمنعك من الغضب! لكن إننا نشوفه برؤية مختلفة، لن نتخلى عن الغضب ولن نمنع الغضب، ولكننا اليوم سندير الغضب، ونتحكم به بدلا من أن يتحكم بنا. الكورس هنتعلم فيه: ١- إزاي دماغك بتشتغل وقت الضغط؟ ٢- الفرق بين منطقة الراحة والغضب! ٣- يعني إيه غضب، وإيه الرسايل اللي بيكون عاوز يوصلهالك؟ ٤- إيه أسباب الضغوط وعلاقتها بالغضب؟ ٥- إيه الأفكار اللي ممكن تسبق الغضب وإزاي تتحكم فيها؟ ٦- إيه مصادر الأفكار وتأثيرها عليك؟ ٧- إيه التقنيات اللي ممكن تستخدمها عشان تتعامل مع الغضب قبل حدوثه؟ ٨- حلول وأدوات مختلفة لإدارة الغضب! ٩- ٣ خطوات للتعامل مع الغضب وقت حدوثه!

ماذا ستتعلم فى هذا الكورس :

مُقدم الكورس

دعاء صفوت

دعاء صفوت

2 كورسات

دعاء صفوت، مستشار ومدرب أسري وتربوي معتمد. مؤسسة صفحة حياتنا وولادنا على الفيس بوك، خبرة تزيد عن 10 اعوام في مجال التربية والدعم الأسري. أخصائي توحد معتمد من جامعة عين شمس. أخصائي تعديل سلوك معتمد من جامعة عين شمس. لايف كوتش علاقات معتمد من البورد الامريكي. دارسة لمنهاج التواصل اللاعنفي على يد دكتور أحمد ضبيع رئيس الجمعية المصرية للتواصل اللاعنفي. حاصلة على عدد من الدورات التربوية ودورات علم النفس الإيجابي وجودة الحياة

5

تقييم الكورس

عدد التقييمات (11)

لا يوجد تقييمات لهذا الكورس

الفيديو التعريفي

إدارة الغضب عند الأمهات
15 USD

الكورس يشمل:

إضافة الكوبون فى الخطوة القادمة

هل أنت مُعلم أو مدرب؟